Çokollata e shkrirë me qumësht mund pijet energjike, në sajë të kombinimit të proteinave dhe karbohidrateve, duke qenë kështu efikase për të forcuar muskujt pas stërvitjes.

Këtë rezultat e ka nxjerrë një studim i drejtuar nga James Madison University në Virginia të SHBA-së dhe prezantuar në kongresin American College of Sports Medicine.

Ekip i Madison beson se përzierja në fjalë është efikase, jo vetëm në forcimin e përkohshëm të muskujve, por edhe për të ardhmen.

Merita i takon proteinave dhe karbohidrateve të çokollatës, të cilat ofrojnë energji për muskujt dhe proteinave të qumështit, që i ndihmojnë ato të rikuperohen. Për më tepër, kërkuesit nxjerrin në pah se kjo përzierje ndihmon hidratimin: qumështi ofron lëngje dhe elektrolite (si kaliumi, kalciumi dhe magneziumi), që humbin me djersën.