Zbulimet duket janė nė kundėrshtim me kėshillėn pėr dietė se konsumimi i alkoolit ndikon nė fitimin e peshės.
Trupi pėrdorė kalori nė mėnyra tė ndryshme nga ushqimet tjera, tė cilat ndikojnė nė shėndoshje, thonė mjekėt
Deri tė dielėn do tė mbajė mot me vranėsira tė ndryshueshme me periudha dielli dhe me reshje tė kohėpaskohshme tė shiut dhe dėborės nė vendet mė tė ulta, ndėrsa vetėm borė nė vendet mė tė larta dhe malet.